Piloxing

Piloxing leírása

A Piloxing edzésmódszer két, világszerte népszerű irányzat, a box és a pilates ötvözete, táncos elemekkel kiegészítve. Magában foglalja a boksz erejét, de a pilates révén kecsesség és nőiesség is jellemzi. Az órán a magas és alacsony intenzitású, ezen belül is a kardió és az erősítő gyakorlatok sorozataiból álló blokkok váltják egymást tervezett módon. A Piloxing órához hozzátartozik a pörgős, dinamikus zene és a súlyozott kesztyű, melyet a résztvevők viselnek.

Piloxing bemutató videó

A piloxing az alábbi tánciskolákban / mozgásközpontokban tanulható meg:

Erzsébetligeti Színház

Az Erzsébetligeti Színház a XVI. kerület, a Fejlődő Kertváros gyöngyszeme az Erzsébetliget kellős közepén. Közösséget formálunk, értéket őrzünk és...

Zumba Livia Vieira

Magyarországon elsőként 2008 óta vezetek Zumba® Fitness edzéseket. Aktuális órarendemet itt találod meg: http://liviav.zumba.com

Balerina Mozgásközpont

A Balerina harmóniát, egyensúlyt és a mozgás élményét kívánja adni minden vendégnek. Testünk alakítása, koncentráció és belső figyelés óráink alatt....

TanfolyamOKJ.hu

Tánc instruktor OKJ-s tanfolyam Budapesten A tanfolyamhoz szükséges szakmai előképzettség: Érettségi végzettség A tanfolyam besorolása: OKJ-s...